PREPARATORE ATLETICO · GENOVA & ONLINE
Sentiti atleta.
Scopri di cosa sei capace.
Un percorso di allenamento costruito su di te, per sviluppare forza, resistenza e fiducia nelle tue capacità.
01 / IN ACTION
STRENGTH · CONDITIONING · COACHINGDavide LaguzziBeFit Palestre · Genova Fiumara
Non serve gareggiare: sentirsi atleta significa dare valore al proprio allenamento, avere una direzione e riconoscere i propri progressi.LIVE / ONLINE / COMMUNITY
01 — IL LAVORO, SUL CAMPO
Persone reali.
Percorsi concreti.
Ogni obiettivo ha una storia diversa. Qui trovi alcune delle persone e degli allenamenti che fanno parte del mio lavoro.
Percorsi personali, risultati individuali. Le fotografie documentano esperienze reali e non garantiscono gli stessi risultati per tutti.
Prepararsi a una sfida.
Forza, condizionamento e lavoro specifico per affrontare il tuo prossimo obiettivo sportivo.
Allenarsi, insieme.
Il confronto e l’energia del gruppo, con l’attenzione del coach durante l’allenamento.
DAVIDE LAGUZZIPERSONA, PRIMA DI COACH.
02 — CHI SONO
L’allenamento è personale.
Vivo l’allenamento in prima persona da sempre. Come personal trainer e preparatore atletico, aiuto le persone a sentirsi atlete: stare bene nel proprio corpo, diventare più forti e prepararsi a competere, se è questo il loro obiettivo.
Credo che un buon percorso inizi dall’ascolto e cresca attraverso metodo, fiducia e rispetto. Porto nel mio lavoro un approccio professionale, empatico e diretto, costruendo l’allenamento intorno alla persona, alle sue ambizioni e alla sua quotidianità.
ProfessionalitàEmpatiaRispetto
Oltre l’allenamento
Amo viaggiare e ascoltare musica. Tra novembre 2019 e marzo 2021 sono stato soccorritore volontario della Croce Rossa a Genova, anche durante il periodo COVID-19. L’umanità nelle relazioni è il valore che porto con me anche nel coaching.
03 — IL METODO, NELLA PRATICA
Il tuo obiettivo.
Un passo alla volta.
01 — AscoltoPartiamo da te.
Ogni percorso inizia con una conversazione: la tua esperienza, le tue abitudini e il traguardo che vuoi raggiungere. Prima di costruire un programma, voglio conoscere la persona.
02 — MetodoDiamo una direzione al lavoro.
Ricomposizione corporea o preparazione atletica: costruiamo un allenamento con uno scopo preciso, adatto al tuo punto di partenza e al tempo che hai a disposizione.
03 — ContinuitàCresciamo, un passo alla volta.
Il confronto e la progressione danno continuità al percorso. In palestra, online o in mini-classe, resto al tuo fianco per adattare il lavoro ai tuoi obiettivi.
Parliamone insieme04 — SCEGLI COME ALLENARTI
Il tuo obiettivo.
Il tuo modo.
In palestra, a distanza o in mini-classe. Tre modi di lavorare insieme, con la stessa attenzione alla persona.
OVUNQUE TI ALLENI
ONLINE
Per chi cerca un percorso individuale a distanza, da seguire dove e quando preferisce.
- Piano di allenamento personalizzato
- Aggiornamento mensile del piano
- Accesso al software di allenamento
- Supporto online
- Check mensile a distanza
INDIVIDUALE · GENOVA FIUMARA
LIVE
Allenamento individuale in presenza, con la mia guida durante ogni seduta.
- Sedute individuali a BeFit Genova Fiumara
- Piano personalizzato e aggiornamento mensile
- Assistenza in sala e accesso al software
- Supporto online
- Analisi BIA e check mensile
MINI-CLASSI · IN PRESENZA
COMMUNITY
Per chi preferisce l’energia di una mini-classe e il piacere di allenarsi insieme, con la presenza del coach.
- Allenamenti in mini-classe
- Assistenza durante l’allenamento
- Accesso al software
- Per i dettagli del percorso e dell’analisi BIA, parliamone in consulenza
- Allenamento condiviso, senza piano individuale
UN AIUTO PER ORIENTARTINon sai da dove partire?
Tre domande, se ti va. Puoi anche esplorare direttamente tutte le modalità qui sopra.
PER AZIENDE & COLLABORAZIONI
Il benessere è un lavoro di squadra.
Vuoi proporre ai tuoi collaboratori un percorso di allenamento? Conosci la mia esperienza e parliamone per costruire una proposta adatta alla tua azienda.
05 — FORMAZIONE PROFESSIONALE
La pratica si nutre
di conoscenza.
Studio, approfondimento e aggiornamento accompagnano il mio lavoro, ogni giorno.
Percorso universitario
Setanta College
Bachelor of Science in Strength & Conditioning
Percorso universitario in preparazione atletica.
Il percorso sul sito di SetantaCertificazioni professionali
ISSA Europe
Certified Personal Fitness Trainer
Certificazione professionale
Sito ufficialeISSA Europe
Certified Fitness Nutritionist
Certificazione professionale
Sito ufficialeISSA Europe
Certified Fitness and Club Manager
Certificazione professionale
Sito ufficialeCorsi e aggiornamento
Formazione Continua
Scienze Motorie
Scienze Motorie
Formazione Continua Scienze Motorie
Allenamento al femminile con fine estetico
Sito ufficiale
NERD Training Center
Programmazione bodybuilding & powerlifting 2.0
Sito ufficialeELAV
ELAV
Soccer Performance
Sito ufficialeAltri corsi e approfondimenti
Training Lab Italia
Kettlebell Training & Conditioning · Groin Pain Syndrome · Low Back Pain
Training Lab Italia
Self Myofascial Release
My English School
Certificate of English Intermediate 2
Ati Formazione
Comunicazione Persuasiva & Marketing
Croce Rossa Italiana
Defibrillatore Automatico Esterno (DAE) · Soccorritore 118 Liguria Soccorso
Istituto Nuovo Palazzi
Diploma di Scienze Umane, indirizzo Economico-Sociale
06 — PROGETTI
I progetti
che porto avanti.
Tecnologia, sport e comunità. Due progetti che raccontano altri aspetti del mio lavoro e del mio impegno personale.
01 / FIT-TECH
ISYFIT
Founder & Head Coach
Sviluppo software Fit-Tech · Dal 2023
ISYFIT è un software SaaS per gli operatori del benessere. Riunisce strumenti dedicati al monitoraggio delle abitudini e delle prestazioni delle persone, a supporto del lavoro di coach e professionisti.
02 / SPORT E QUARTIERE
Progetto
Sant’Antonio
Genova Pegli · Iniziativa aperta
È nato durante una passeggiata vicino casa. Rivedere in condizioni di abbandono il campetto della Sant’Antonio, dove sono cresciuto, mi ha spinto ad aprire una petizione per dargli nuova vita.
Per me non è solo un campo: è un luogo di sport, amicizie e crescita che vorrei tornasse a disposizione del quartiere.
Oggi il recupero del campo resta legato alle decisioni della parrocchia che lo gestisce; il Municipio VII Ponente non può intervenire autonomamente. Per me la causa rimane aperta, in attesa di nuovi sviluppi.
Leggi la petizione su Change.org07 — LE VOCI DI CHI SI ALLENA CON ME
La fiducia si costruisce.
24 recensioni su Google
“È una persona estremamente preparata, educata e sempre disponibile”Erica L.Estratto da una recensione Google
“Davide è sinonimo di professionalità competenza e gentilezza”Christian G.Estratto da una recensione Google
“Persona molto preparata, gentile e disponibile.”Giorgia M.Estratto da una recensione Google
Leggi tutte le recensioni su Google
Valutazione consultata il 4 novembre 2026.
08 — FAQ
Prima di
cominciare.
Qualche risposta per orientarti.
Devo essere già allenato?
Il punto di partenza è il tuo. Durante la consulenza parliamo della tua esperienza, delle tue esigenze e degli obiettivi, per capire quale percorso può essere adatto a te.
Come funziona il coaching ONLINE?
Ricevi un piano personalizzato, l’accesso al software, aggiornamenti mensili, supporto online e un check mensile a distanza. Non sono incluse sedute in presenza, assistenza in sala o analisi BIA.
Dove si svolgono gli allenamenti LIVE?
Il riferimento per gli allenamenti individuali è BeFit Palestre Genova Fiumara. Disponibilità, orari e condizioni di accesso alla struttura vengono concordati prima di iniziare.
Come scegliamo modalità e organizzazione del percorso?
Ne parliamo durante la consulenza: valutiamo obiettivi, disponibilità e modalità di allenamento. I dettagli e le condizioni del servizio vengono chiariti insieme prima di iniziare.
Posso prepararmi per HYROX o una competizione?
La preparazione atletica e il coaching HYROX fanno parte del mio lavoro. Parliamo della disciplina, della tua esperienza e della data dell’evento per valutare insieme il percorso.
Come richiedo la consulenza gratuita?
Usa il modulo per preparare una richiesta email, oppure contattami direttamente per telefono. Concordiamo insieme un momento per la consulenza online e per parlare dei tuoi obiettivi.
09 — IL PRIMO PASSO
Il prossimo
traguardo
inizia da te.
Raccontami dove sei e dove vuoi arrivare. Partiamo da una consulenza gratuita online per conoscerci e capire come lavorare insieme.